مؤقت التمرين - تمارين HIIT تاباتا
مؤقت التمرين - هايت تاباتا هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل آيفون تم تطويره بواسطة شوغو يوشيدا. يندرج تحت فئة أسلوب الحياة، وتحديدًا في الصحة واللياقة البدنية. تم تصميم هذا المؤقت خصيصًا للتمارين الرياضية والتمارين التمددية وتدريب فترات الشدة العالية، مثل تمارين هايت وتاباتا وتدريب الدوائر.
مع هذا التطبيق، يمكنك تعيين أوقات التمرين الخاصة بك وأوقات الراحة وأوقات الراحة بين الدورات، مما يتيح لك التدريب في فترات الزمن المفضلة لديك. يتم عرض الوقت المتبقي بلمحة سريعة، مما يسهل تتبع تقدمك. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك التحقق بسهولة من عدد المجموعات التي أكملتها.
إعداد التطبيق سهل للغاية، حيث يمكنك بسهولة تغيير الوقت والجولة التي ترغب في التمرين بها. علاوة على ذلك، لديك خيار تخصيص إعدادات الصوت والاهتزاز لتناسب تفضيلاتك.
سواء كنت تتدرب في الصالة الرياضية، أو تمارس التمارين التمددية واليوغا في المنزل، أو تشارك في التمارين القتالية أو التمارين القلبية، أو تدرس أو تتأمل، أو تمارس أي نشاط آخر يتطلب فترات زمنية محددة، فإن مؤقت التمرين - هايت تاباتا هو أداة متعددة الاستخدامات يمكن أن تلبي احتياجاتك.
يرجى ملاحظة أن مصدر الصوت المستخدم في هذا التطبيق تم اقتراضه من Otologic (CC BY 4.0)، مما يضمن تجربة صوتية عالية الجودة.
